Trampoline workout

Trampoline workout

De deelnemers zullen kunnen hun gehele lichaam kunnen trainen op een unieke wijze. Door de grote variëteit beleeft iedereen plezier aan hun training en komt man of vrouw moeiteloos in vorm.

Trampoline workout kan je onderverdelen in verschillende oefenvormen: 
CARDIO - KRACHT - FLEXIBILITEIT - BALANS - RELAXATIE

De trampolines zullen vaker gebruikt worden in de lessen FATBURNER / HIIT / RN STRONG ...