Personal en Small group training

Personal en Small group training

Een persoonlijke aanpak, veilige trainingen door opgeleide trainers, betaalbaar en efficiënt. 

RHYTHM NATION wordt jouw ideale coach, jouw sportmaatje en steun.  Zo komen jouw doelen sneller binnen handbereik.

Voor wie?
Personal Training is niet meer enkel voor rijke, beroemde mensen. Eén maandje persoonlijke coaching kan voldoende zijn om je op de goede weg te helpen. Om zo die lang gewilde doelen eindelijk te bereiken.

  • Voor mensen die omwille van medische redenen, rugklachten, zwangerschap, … een deskundige begeleiding wensen.
  • Voor mensen met een zeer drukke agenda.
  • Voor wie die extra motivatie nodig heeft, de spreekwoordelijke “stok achter de deur” zeg maar.
  • Voor een duo of groepje vrienden die graag samen willen trainen.

Hoe gaan we te werk?

We starten met een uitgebreid gesprek en noteren jouw lichaamsmetingen (30 min en kosteloos). 
Op basis hiervan worden jouw doelen bepaald en jouw trainingsprogramma opgesteld.  

Vanaf dan werken we 1 maand samen. 

We matchen onze agenda’s en plannen 8 PERSONAL of SMALL GROUP TRAININGEN in.
Locatie: RHYTHM NATION, Keizerstraat 2 te 1740 TERNAT.
Daar beschikken we over een lege zaal en massa’s materiaal. 

Een sessie duurt 1 uur.

Ook worden VET %, BMI & gewicht iedere keer netjes genoteerd op je PERSOONLIJKE FICHE.
Je krijgt ook een EET dagboekje mee, dat gebaseerd is op gezonde voeding en sporten.

Kostprijs per persoon
PERSONAL TRAINING : 1 persoon 400€
SMALL GROUP TRAINING : 2 personen 350€ pp - 3 personen 325€ pp - 4 personen 295€ pp
(Inclusief: 8x Personal Trainingen, 1 maand volledige toegang tot RHYTHM NATION conditiecentrum, sportongevallenverzekering en begeleidende fiches.)

INSCHRIJVINGSFORMULIER